Info
Ten blog rowerowy prowadzi zdes67 z miasteczka .
Mam przejechane 3692.36 kilometrów w tym 1478.56 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 82674 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień33 - 0
- 2012, Marzec40 - 0
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń35 - 0
- DST 37.50km
- Czas 01:30
- VAVG 25.00km/h
- Kalorie 1350kcal
- Sprzęt York
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening domowy
Niedziela, 15 stycznia 2012 · dodano: 15.01.2012 | Komentarze 0
Siła-3 serie.
Rower stacjonarny-90min.
Po treningu ból ud. W czasie treningu samopoczucie dobre, ostatnie 30 minut z narastającym zmęczeniem. Puls 120-140.