Info
Ten blog rowerowy prowadzi zdes67 z miasteczka .
Mam przejechane 3692.36 kilometrów w tym 1478.56 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 82674 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień33 - 0
- 2012, Marzec40 - 0
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń35 - 0
- DST 49.40km
- Czas 02:00
- VAVG 24.70km/h
- HRmax 131 ( 72%)
- HRavg 115 ( 64%)
- Kalorie 1724kcal
- Sprzęt York
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening domowy
Sobota, 25 lutego 2012 · dodano: 25.02.2012 | Komentarze 0
Rower stacjonarny-120 minut. Pierwsze 40 minut z obciążeniem 7-9, kolejne 40 minut z obciążeniem 9-10, następnie 40 minut z obciążeniem 6-8.