Info
Ten blog rowerowy prowadzi zdes67 z miasteczka .
Mam przejechane 3692.36 kilometrów w tym 1478.56 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 82674 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień33 - 0
- 2012, Marzec40 - 0
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń35 - 0
- Aktywność Jazda na rowerze
Podsumowanie 2-go okresu bazowego.
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
Początek lutego to aktywna regeneracja podczas ferii.
Pozostała część miesiąca-3 tygodnie- to już treningi.
Czas na rowerze 24:00.
Ćwiczenia siłowe 4:0.
Basen 0:40.
Łącznie 28:40 treningu.
Przejechane kilometry 589.
Spalone kalorie 28,1 tys.
Waga 75 kg. BMI 24,5. Wskaźnik waga/ wzrost 0,43 kg/cm.
W porównaniu do 31.01.2011: -1,5 kg.