Info
Ten blog rowerowy prowadzi zdes67 z miasteczka .
Mam przejechane 3692.36 kilometrów w tym 1478.56 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 82674 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień33 - 0
- 2012, Marzec40 - 0
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń35 - 0
- DST 20.70km
- Czas 01:00
- VAVG 20.70km/h
- VMAX 30.00km/h
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Kalorie 670kcal
- Podjazdy 214m
- Sprzęt Trance
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0
Pierwsze 20 minut dość spokojnie,HR avg 137/76%Max. Kolejne 10 minut intensywnie, HR avg 162/90% Max. Ostatnie 30 minut-spokojny powrót, HR avg 137/76% Max.
Trimp 8,47K. Cal 0,67K. Trimp/cal=12,64 bmp/cal