Info
Ten blog rowerowy prowadzi zdes67 z miasteczka .
Mam przejechane 3692.36 kilometrów w tym 1478.56 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 82674 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień33 - 0
- 2012, Marzec40 - 0
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń35 - 0
- DST 22.30km
- Teren 22.30km
- Czas 01:21
- VAVG 16.52km/h
- HRmax 172 ( 94%)
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 970kcal
- Podjazdy 415m
- Sprzęt Poison Zyankali
- Aktywność Jazda na rowerze
Teren
Niedziela, 8 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0
1) Rozgrzewka-dojazd: 11,2km; 45'; 449 cal; S1-36', S2-9';141-122/77-67%; Trimp 5,49K.
2)Test:6,4km;18:05; 301(polar)/222(endomondo)cal; 172-163/94-89%; Trimp 2,93K.
3) Powrót-rozjazd: 4,7km; 18'; 220 cal; S1-9',s2-9'; 143-129/78-70%; Trimp 2,32.
Trimp łącznie 10,74K.