Info
Ten blog rowerowy prowadzi zdes67 z miasteczka .
Mam przejechane 3692.36 kilometrów w tym 1478.56 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.62 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 82674 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec6 - 0
- 2012, Czerwiec21 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień33 - 0
- 2012, Marzec40 - 0
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń35 - 0
- DST 17.60km
- Teren 17.60km
- Czas 01:00
- VAVG 17.60km/h
- VMAX 38.90km/h
- HRmax 187 (100%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 798kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt Poison Zyankali
- Aktywność Jazda na rowerze
Tempo-test 5 (Poison test 3)
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0
Rozgrzewka-dojazd: 6,3km; 22'; 279 cal; avg 143 bmp; Trimp 3,15K.
2)Test:6,4km;16:59; 327(polar)/214(endomondo)cal; 187-174 bmp; Trimp 2,96K.
3) Powrót-rozjazd: 4,9km; 21'; 248 cal; avg 138 bmp;Trimp 2,90K.
Trimp łącznie 9,01K.
Wyniki poprzednich testów:
Poison test 1 (5.04.12)-17:40; 178-172bmp
Poison test 2 (9.04.12)-18:05; 172-163bmp
Giant Trance test 2 (23.04.12)-17:15; 183-175BMP
Poison test 3 (1.05.12)-16:59; 187-174